Гештальт-терапия

Гештальт-терапия — это сопровождаемое самоисцеление. В процессе терапии за счет постепенного развития навыка замечания феноменов организма и окружающей среды происходит расширение поля осознавания и его переструктурирование.

Не спеша и настойчиво мы будем присматриваться к повторяющемуся, находить пропущенное и останавливаться у избегаемого. Ваш контакт со своими ощущениями станет более плотным. Вырастут ваши способности обнаруживать свои потребности, опираться на себя, совершать выбор, контактировать с окружающими. Ваша энергия станет меньше рассеиваться на устаревшие паттерны поведения, снизится дискомфорт жизни и она станет более наполненной.

Это не будет легко и быстро, потребуются усилия, настойчивость и риск. Не будет и решения всех ваших проблем с помощью терапии.

Формат работы

• Индивидуальные сессии онлайн или очно в Москве
• 50 минут, 1 раз в неделю
• 4000 руб
• Для онлайн-консультаций необходимы тихое уединенное место, компьютер или телефон с камерой, желательно с наушниками